Американский Фонд безопасного дорожного движения (AAA Foundation for Traffic Safety) опубликовал отчет, согласно которому недосыпание так же опасно, как вождение в нетрезвом виде.
По словам исполнительного директора Фонда Дэвида Янга, чем меньше человек спит, тем выше риск попадания ДТП. Причем вероятность увеличивается многократно.
Как утверждают исследователи, недосыпание можно вполне приравнять к вождению в нетрезвом виде, поскольку в обоих случаях концентрация внимания падает до минимума. Также ученые советуют отдыхать каждые 2 часа в дальних поездках, не употреблять тяжелую пищу накануне отправления в дорогу и контролировать усталость глаз. А все потому, что в Америке, как гласит статистика, каждое 5-е ДТП происходит по вине сонных водителей.