Период новогодних праздников редко когда обходится без употребления спиртного. Поэтому одними из самых актуальных вопросов становятся: сколько можно выпить алкоголя, чтобы утром быть “свежим”, и когда можно сесть за руль после застолья?
Допустимая норма алкоголя в крови
Законная допустимая норма алкоголя в крови от страны к стране очень разнится. К примеру, если Чешская Республика, Венгрия, Румыния, Хорватия (для водителей коммерческого транспорта) и Словакия на сегодняшний день имеют нулевую толерантность к наличию алкоголя в крови водителя, то в Соединенном Королевстве дозволяется 0,8 промилле (но, в Великобритании и самые жесткие наказания за вождение в нетрезвом виде).
В Украине этот норматив равен 0,2 ‰ (промилле), и стоит понимать, что такую цифру концентрации молекул спирта в крови можно фиксировать даже после двух стаканов кваса.
Между тем, не существует никаких доступных методов рассчета, сколько накануне вечером можно выпить спиртного, дабы на следующее утро ваши показатели были в норме.
Влияние алкоголя на организм варьируется не только от пола, но и серьезно разнится от человека к человеку. Оно зависит от возраста, веса, наличия заболеваний, времени приема пищи или лекарств, частоты употребления спиртного, уровня стресса, и мн. др.
Влияние алкоголя на способности водителя
Даже небольшое количество алкоголя влияет на способность здраво рассуждать, концентрироваться и быстро реагировать на дорожную обстановку. Вы можете не ощущать себя пьяным, но алкоголь уже в малых дозах ухудшает координацию, зрительное восприятие, умение правильно оценивать ситуацию и быстро на нее реагировать. Алкоголь также приводит к обезвоживанию, вызывает сонливость или, напротив, агрессию, становится причиной лабильности психики и желания рисковать. Все эти эффекты очень опасны и часто приводят к авариям.
И все же, сколько нужно выпить, чтобы в организме присутствовало 0,2 промилле? На деле, это совсем мало.
0,2 ‰ – это эквивалент:
– 200 г сухого вина для мужчин и 100 г – для женщин,
– 200 г шампанского для мужчин и 100 г – для женщин,
– 50 г водки для мужчин, 30 г – для женщин,
– 500 г пива для мужчин, 300 г – для женщин.
Однако, эти данные весьма условны, и лично у вас они могут оказаться гораздо выше.
Как долго длится воздействие алкоголя?
Для переработки и выведения из организма ощутимого количества алкоголя требуется время. Это не «пара-тройка» часов, а минимум сутки. И не пробуйте искать быстрые методы отрезвления – их не существует. Не поможет ни кофе, ни энергетический напиток, ни холодный душ. Чтобы полностью расщепить алкоголь, печени требуются часы, и ускорить этот процесс невозможно.
Знайте, что скорость выведения спиртного из организма у женщин происходит значительно медленнее, чем у мужчин, однако, именно нетрезвые мужчины-водители в основном становятся виновниками ДТП.
Хуже всего организм усваивает газированное спиртное и крепкие напитки, вроде водки, крепленых вин, коньяка и виски. Но, с точки зрения медицины, степень опьянения определяется не видом, а количеством выпитого алкоголя.
Меры предосторожности
- Если собираетесь пить алкоголь, заранее подумайте о том, как вернутся домой, не садясь за руль авто. Пусть за вами кто-нибудь приедет, вызовите такси или воспользуйтесь общественным транспортом.
- Никогда не выступайте в роли «змея-искусителя», соблазняющего выпить водителя, которому нужно в дорогу.
- Не рискуйте, становясь пассажиром транспорта, водитель которого выпил, а лучше постарайтесь не допустить к рулю нетрезвого драйвера.
- На вопрос, когда можно сесть за руль после застолья ответом является – не раньше, чем через сутки.
Когда можно сесть за руль после застолья
Вероятно, на просторах интернета вы встретите советы, что, к примеру, после выпитых 300 г водки за руль можно садиться часа эдак через 4. Такие рекомендации являются буквально преступными, ведь они провоцируют и дают водителям ложные надежды.
Согласно статистики, полагаясь на такие советы, наутро после вечера застолья за руль готовы сесть 26% женщин и 23% мужчин. А среди молодых водителей (18-24 года) эти цифры достигают шокирующих 45%.
В реальности, никто не может знать, через какое время ваш организм полностью выведет алкоголь. После обильных возлияний, а в нашей стране мало кто ограничивается «одним дринком», перерыв между принятием спиртного и вождением автомобиля должен составлять хотя бы сутки.
Никогда не пейте алкоголь накануне, если завтра с утра вам следует сесть за руль. Тем более не расслабляйтесь даже слабым пивом во время вождения. Алкоголь и автомобиль – абсолютно несовместимые, взаимоисключающие вещи.
Помните: если вы готовы рисковать своей жизнью, садясь за руль нетрезвым, это ваш выбор. Но, рисковать жизнью других людей вы не имеете права.