Усталость за рулем: как справиться с этим смертельно опасным состоянием (видео)

Основное правило при подготовке к дальней поездке – водителю нужно обязательно хорошо выспаться. Отправляться в дорогу в уставшем, равно как и в нездоровом состоянии – крайне нежелательно, так как это грозит серьезными негативными последствиями.

Не менее важно – тщательно продумать маршрут и распланировать – сколько километров следует проехать и где, потом можно будет сделать привал для отдыха. Кроме того, чтобы избежать неприятностей, вызванных усталостью, водителю очень важно знать признаки переутомления. Какие основные из них, а также – что помогает лучше всего справиться с усталостью за рулем –  смотрите в новом видео проекта «Секреты безопасности».