Как не заснуть за рулем? Включите синий свет!

Сотрудники спецлаборатории при Университете Бордо, занимающейся вопросами невропатологии и психиатрии совместно со шведскими учеными, провели натурные испытания с целью проверить, действительно ли синий свет может помочь водителям не уснуть за рулем в ночное время.

Особенность синего света влиять на нервные клетки сетчатки глаз и стимулировать выделение особого гормона, мелатонина, способного бодрить засыпающего человека, еще в 2005 году начали изучать американцы. Но их эксперименты носили исключительно теоретический характер. А вот французы нашли этой идее практическое применение и проверили его жизнеспособность. В эксперименте приняли участие 48 мужчин, средний возраст которых составил 33,2 года. Каждый из них в течение трех ночей подряд управлял автомобилем в интервале времени с трех часов ночи до четверти шестого утра с 15-минутным перерывом на половине пути. При этом, на каждую из ночей у сидящих за рулем водителей было свое средство, чтобы не заснуть – синий свет, излучаемый в салоне специальной светодиодной лампой, два стакана кофе с кофеином и два стакана кофе без кофеина.

Качество же воздействия средств осуществлялось посредством фиксации качества вождения – в частности отслеживалось число пересечений боковых линий разметки. В результате, оказалось, что наименьшее число нарушений обеспечили две чашки кофе с кофеином – было зафиксировано всего 13 пересечений разметки. Что же до водителей, которые ехали с синими светом в салоне, то они отклонились за допустимые пределы 15 раз, а те, кто выпил напиток без кофеина – 26 раз. Правда, восемь добровольцев вообще не смогли ехать под аккомпанемент синего света, который их слепил.

Воодушевленные итогом эксперимента французские ученые намерены провести более масштабные эксперименты с привлечением более широкой возрастной группы, включая и женщин, а затем, в зависимости от полученных результатов, возможно, выступать с инициативой по внедрению в автомобили систем «анти-сон», помогающих водителям не уснуть посредством синего света.